Dieta personalizata

Nutritionistul dietetician este persoana calificata in diagnosticarea si rezolvarea diverselor probleme legate de o nutritie sanatoasa.

Consultatia initiala include analiza a ceea ce se mananca, analiza detaliata a sanatatii nutritionale, precum si stabilirea unui plan de tratament persoanlizat.

Persoanlizarea dietei se refera la adaptarea regimului alimentar la caracteristicile individuale, persoanle, activitatea desfasurata zilnic, varsta, sex, inaltime, greutate, dar si in functie de preferintele culinare.

Persoanele care pot beneficia de elaborarea unui regim persoanlizat sunt:

• persoane care sufera de diabet, boli cardiovasculare, colesterol marit,
• persoane care fac sport de performanta si au nevoie de o dieta care sa le acopere necesarul energetic,
• persoanele cu tulburari de apetit alimentar sau cu probleme digestive, balonari, constipatie, reflux etc.,
• persoanele care au probleme cu somnul sau se simt obosite,
• persoanele care sunt preocupate de un stil de viata sanatos,
• persoanele care doresc sa se ingrase

Dieta personalizata te ajuta sa eviti efectele secundare si complicatiile care pot aparea atunci cand iti dezechilibrezi organismul prin diete expriment si sa eviti aparitia efectului yo-yo. Efectul yo-yo apare atunci cand slabesti mult si rapid in urma unei diete, iar apoi te ingrasi la loc cand te intorci la alimentatia obisnuita.

In clinica Masaya, nutritionistii te vor ajuta sa-ti faci din mancare un prieten si iti vor oferi suportul necesar pentru a avea un stil de viata sanatos si pentru a ajunge la greutatea ideala.